SHABDA YOGA: APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS...

Shabda Yoga

El Shabda Yoga es un yoga muy poderoso cuyos efectos benéficos se sienten rápidamente en las tres dimensiones en que experimentamos la vida. Shabda Yoga prepara para la acción, para la vida cotidiana a la vez que brinda las herramientas para la relajación, la calma, el equilibrio emocional permitiendo la experiencia de dirigir nuestra energía hacia nuestras metas de vida y cultivar tu espiritualidad.

Experimentamos la vida en tres dimensiones:

la físico-biológica

la emocional-mental-vincular

la espiritual-sutil – trascendental

En cada una de nuestras clases al integrar ejercicios físicos llamados “Kriyas”con la relajación y la meditación conocemos, transmutamos y descubrimos nuestro verdadero ser en cada una de esas dimensiones

Todos los seres humanos nacemos con una energía vital que por programaciones negativas, hábitos negativos de pensamiento , de emoción y de estilo de vida no fluye. Esta Escuela de Yoga es un camino de evolución hacia la meta de liberar todo nuestro potencial.

Hoy día en la Psicología y Medicina modernas y en las Neurociencias ha sido reconocida la acción benéfica de las prácticas de yoga, relajación y meditación a cualquier edad y en ambos sexos.

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jueves, 6 de junio de 2024

APRENDE A MEDITAR EN 21 DÍAS...

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